こんにちは。チバです！
「毎日ちゃんとケアしているのに
肌が良くならない…」
そんな悩みの方いませんか？
それ実は…
”肌質にあっていないケアをしているかも！！”
せっかくのスキンケアも
自分の肌質に合っていなかったら
全く意味ありません…
ちなみにぼくは「混合肌」
という肌質です。
だから顔の場所によって
ケアを変えたりしています。
これはちゃんと自分の肌質を
理解できているからこそ
できることです。
もし、肌質理解しないでケアを続けると…
脂が多い肌質なのに
たっぷり乳液を塗って、
さらに毛穴づまりを
促進してしまう。
乾燥しやすい肌質なのに
あっさりとしたケアで
全然保湿が足りていない…
こんな状況に陥ってしまいます。
せっかく頑張って
毎日スキンケアしても
良くなるどころか逆効果に。
想像してみてください。
多くの時間とお金を使った結末が
スキンケアを始める前より荒れている。
心が折れて、自信がなくなり
人との関わりが減っていく…
もう考えるだけで最悪ですよね…
でもそれだけ自分の肌質を理解することは
ケアをしていくうえで欠かせないのです。
今頑張っているケアが
無駄にならないように
今回の記事を見て
自分の肌質を理解しましょう。
肌質チェック！！
肌質は大きく分けると
４つに分かれます。
「脂性肌」「混合肌」
「普通肌」「乾燥肌」
この4つです。
じゃあ自分がどの肌質なのか？
それを見極めるためには
「洗顔後」の肌を
チェックすると分かります。
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洗顔後、化粧水や乳液などをつけずに
「１０分」放置して下さい。
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その時の肌の状態で判断します。
ではそれぞれの肌質ごとに
解説していきます。
①脂性肌
「１０分後に肌全体に
テカリやべたつきを感じる」
これは脂性肌の特徴です。
季節関係なく
脂っぽいイメージですね。
皮脂が詰まりやすく、
毛穴が目立ちやすい特徴があります。
②混合肌
これは判断が少し難しいです。
「ほほにつっぱりがあり、
Tゾーンにテカリがみられる」
簡単に言うと
おでこあたりは脂っぽいけど、
頬はカサカサの状態のことです。
脂性肌と違うのは、
頬のかさつき感です。
ぼくもこの肌質なのですが
おでこはテカります（笑）
③普通肌
「つっぱり感やべたつき感が
あまり感じられない」
特にべたついたり、
かさついたりがない
状態ですね。
この肌質になりたかった（笑）
④乾燥肌
「肌全体につっぱり感が残る」
全体的にカサカサ
している感じですね。
肌の水分量が不足してるため、
肌バリアが低下している状態。
かさつきで肌荒れが
起きやすい肌質です。
まとめ
見極め方は
わかりましたか？
洗顔後の肌感を見ると
肌質が理解できます。
肌質が理解できれば、
どんなケアしていけばよいか
明確になります。
ぜひ今日のうちに
試してみてくださいね。
もしやってみても
よくわからない人は
遠慮なく相談してください。
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